Många som är stressade saknar energi till att göra det som de verkligen längtar efter att göra. Trots att man vilar blir man inte piggare eller får mer energi, vilket kan bidra till frustration i vardagen. Samtidigt är man kanske för trött för att göra några större förändringar, vilket skapar en ond cirkel av trötthet och orkeslöshet. I detta inlägg listar jag några enkla tips som kan ge mer energi utan att det kräver en större ansträngning. Ibland kan små, enkla saker ge mer energi än v[...]