Utmattningssyndrom är en konsekvens av långvarig, ohälsosam stress. Det finns en del varningssignaler som indikerar att man befinner sig i ohälsosam stress och det är viktigt att ta dessa signaler på allvar så att man kan bromsa i tid. Tre faser Utmattningssyndrom har tre olika faser; prodromalfasen, den akuta fasen och återhämtningsfasen. För att förstå när och varför varningssignalerna uppstår kan det först vara bra att förstå dessa tre faserna, så här följer en beskrivning av dem.[...]