Jag är utbildad till Yogalärare i Authentic Flow, en yogaform som är mjuk, utforskande och autentisk. Den bygger på embodiment och somatics, vilket innebär att kroppsmedvetenhet blir väldigt centralt i utövandet av yogan. Authentic Flow består av klassiska asanas (yogapositioner), men också fri och intuitiv rörelse, meditation och självutforskande. 

Jag håller klasser både i Authentic Flow, men också i mer klassiska yogaformer som Hatha och Vinyasa. Jag anpassar yogan efter gruppen och uppmuntrar alltid mina elever till lyssna på sig själva och fokusera på upplevelsen snarare än perfektion.

Jag erbjuder klasser för företag och grupper. Om du är intresserad för att boka mig för en privat yogaklass kan du maila mig för offerförfrågan.

Jag håller klasser i Stockholm ungefär en gång per månad. Du hittar kommande klasser under evenemang.