Hej, jag heter Josefin
Känner du stressad och trött? Känner du att något saknas i ditt liv?
Jag har också varit där och vet hur tufft det kan vara. Jag kommer ihåg känslan av att livet bara rusar på samtidigt som jag var rädd för vad som skulle hända om jag stannade upp och såg på mig själv.
Idag mår jag bra och känner massor av glädje och lycka i mitt liv, men vägen dit har inte varit spikrak. Här är min historia som handlar om hur jag tog mig hit och hur det kom sig att jag startade företag.
Förresten, du vet väl om att du kan boka ett 20 minuters prova-på-samtal med mig gratis?
Vem är jag?
Jag heter Josefin Sjöström, är 35 år gammal och bor i en förort söder om Stockholm. Jag är utbildad till Diplomerad Återhämtningsterapeut vid Soulful Living, vilket gör att jag är specialiserad på stress och utmattning.
Jag är även utbildad till yogalärare i Authentic form, vilket är en mjuk och tillåtande yogaform. För mig är yogan ett viktigt redskap för att komma ner i kroppen och komma i kontakt med sig själv. Under våren 2022 kommer jag att hålla enstaka yogapass i Stockholm för de som är nyfikna på att prova.
Under de senaste åren har jag jobbat mycket med att stärka min intuition, vilket gör att jag idag även erbjuder intuitiva vägledningar med tarot- och orakelkort som hjälpmedel. Jag har tidigare drivit bloggen ekoista.se där jag lagt upp en mängd olika utav mina recept.
Där allt startade
2019 kom kraschen och jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom. Jag hade jobbat med min personliga utveckling under några år men insåg att jag behövde gå ännu djupare in i mig själv för att äntligen kunna må bra på riktigt.
Jag hittade utbildningen till Diplomerad Återhämtningsterapeut hos Soulful Living och anmälde mig till den. Utbildningen blev min räddning från min utmattning, men också en helt ny väg framåt. I mitt liv har jag upplevt mycket ångest, oro, depressioner och övertänkande. Med hjälp av utbildningen började jag inse hur jag själv kunde påverka mitt mående till det bättre.
De verktyg jag fick med mig från utbildningen gav resultat och jag märkte att jag blev mer lugn och balanserad. Med hjälp av Mindfulness, personlig utveckling, meditation och flera andra verktyg har jag hittat en balans både inom mig själv och i det som sker runtomkring mig. Det är en fantastisk gåva att få bära på dessa känslor och ha en positiv och hoppfull inställning till livet!
Mitt företag blev till
Efter en lång process av tvekan tog jag i slutet av 2020 äntligen beslutet att lyssna på det som min inre röst viskat till mig i flera år. Jag drömde om att göra min egen grej så jag tog det första steget för att kunna förverkliga denna dröm: jag sa upp mig från mitt jobb. Under hösten 2021 blev denna dröm äntligen verklighet och jag satte igång min verksamhet.
Att sätta igång sitt eget företag är en process som på många sätt kan vara svår och utmanande. Det är väldigt viktigt för mig att leva som jag lär även i mitt företagande för att det ska bli långsiktigt hållbart även för min hälsa. Jag fortsätter att använda mig av de verktyg jag upptäckt fungerar för mig och gör det till en del av mitt liv som företagare.
En del av mitt kall här i livet är att hjälpa andra människor att genomgå samma resa som jag har gjort. Därför vill jag nu hjälpa människor att hitta fram till denna fantastiska plats. Jag vill inspirera till att leva i tillit, närvaro och att följa hjärtat.
Utbildning
Authentic Flow Yoga Teacher Training, Pranama
Diplomerad Återhämtningsterapeut, Soulful Living AB
How to Play Crystal Singing Bowls and Gong, Andrum Yoga
Usui Holy Fire Reiki 1 & 2, TrueSelf AB
Filosofe Kanidatexamen inom Medieteknik, Södertörns Högskola
Jag har arbetat inom IT-branschen i 10 år innan jag bestämde mig för att säga upp mig från min fasta anställning och starta eget. För mer info, besök min LinkedIn.
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
Vill du ha tips, insikter och annat härligt i din inbox då och då? Signa upp dig på mitt nyhetsbrev. Jag kommer självklart inte att skicka något spam och du kan välja att avregistrera dig när som helst.
